Photoshop 毛玻璃效果教學：4 個步驟做出真實的霧面玻璃質感
2026年4月6日 下午 2:15
平面設計
毛玻璃（Frosted Glass）大概是這兩年最不退流行的設計語言之一——從 Apple 的 Liquid Glass、Windows 的 Mica，到社群貼文的主視覺，只要加上一層半透明、帶點折射的玻璃質感，整張圖的氛圍立刻就上去了。
很多人以為要做出像樣的毛玻璃效果，得靠一堆外掛或 3D 軟體。其實不用，Photoshop 內建的兩個濾鏡加上圖層樣式就能搞定，而且可以做得比單純的高斯模糊更有質感、更像真實的霧面玻璃。
這篇教學會一步一步帶你做出上面這張封面圖的效果，學會之後不管是社群貼文、Banner、課程封面都可以套。
為什麼不直接用高斯模糊就好？
如果你只套高斯模糊，結果會是一張「模糊的照片」，而不是「隔著毛玻璃看到的照片」。兩者差在哪？
🔍 真實毛玻璃的三個要素
① 模糊（高斯模糊） ② 表面凹凸紋理（玻璃濾鏡） ③ 玻璃本體的厚度感（斜角浮雕＋陰影）
少一個都不對。這篇教學會把三個步驟都補齊，做出「這真的是一片玻璃」的感覺。
使用工具：Adobe Photoshop
步驟一：準備兩張一模一樣的底圖
放入兩張相同的底圖
把同一張圖拉進 Photoshop 兩次，命名為「底圖 1」和「底圖 2」。在「變形」面板裡確認兩張的 W、H、X、Y 數值完全一樣，這一步超重要，錯位的話後面玻璃邊緣會穿幫。
加入圓角矩形當作玻璃形狀
用圓角矩形工具畫一個形狀，放在「底圖 1」和「底圖 2」的中間。點選底圖 2，右鍵選擇「建立剪裁遮色片」（⌥⌘G），底圖 2 就會被限制在圓角矩形的範圍內。
步驟二：套用高斯模糊
選取「底圖 2」，到工具列 濾鏡 > 模糊 > 高斯模糊，強度設定 7.0 像素 左右。
💡 強度怎麼抓？
底圖解析度越高，需要的模糊強度就越大。1080px 左右的圖大概 5-10 像素就夠，4K 的圖可能要拉到 15-20。原則是：底下的元素形狀還看得出來、但細節被吃掉就對了。
步驟三：加上玻璃濾鏡（關鍵的一步）
這一步是「模糊照片」跟「真的是一片玻璃」的分水嶺。繼續選取底圖 2，到工具列 濾鏡 > 濾鏡收藏館 > 扭曲 > 玻璃效果。
| 參數 | 數值 | 說明 |
|---|---|---|
| 扭曲 | 10 | 玻璃折射的強度 |
| 平滑度 | 2 | 數值越低越粗糙，越有顆粒感 |
| 紋理 | 畫布 | 毛玻璃質感的關鍵，選「畫布」 |
| 縮放 | 70% | 紋理的大小比例 |
步驟四：給玻璃加上厚度（圖層樣式）
到這裡已經很像毛玻璃了，但還少了最後一步：玻璃本身的厚度感。沒有這一步的玻璃看起來是「平貼在畫面上」，有了之後會像「浮在畫面上的一片實體」。
右鍵點圓角矩形圖層 > 混合選項，勾選下面四個效果，參數可以參考下圖：
完成！
這個技法的好處是所有圖層都是可編輯的，底圖換一張、玻璃形狀拉大拉小、陰影顏色改一改，整個視覺就是新的。我自己做社群封面常常就是一個毛玻璃範本用到底，每次只改底圖跟文字。
📝 重點整理
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兩張同樣的底圖疊在一起，中間夾一個圓角矩形當玻璃形狀，上面那張用剪裁遮色片。
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上面那張依序套用：高斯模糊 > 玻璃濾鏡（紋理選畫布）。
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圓角矩形加上斜角浮雕、內陰影、外光暈、陰影四個圖層樣式，做出厚度。
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所有圖層都可以改，做成範本重複用。
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