設計師的 ChatGPT 私房 Prompt 筆記，自製 IG 質感風格社群圖片

PROMPT 03–01

Create a hyper-realistic, cinematic scene that looks as if I am stepping out of my own social media post into the real world.

1) Main concept and pose (highest priority)
Place me inside a smartphone screen showing a social media post, and reposition my body so it looks like I am breaking out of the screen into reality. One foot must extend strongly toward the viewer in dramatic 3D perspective, creating a powerful sense of depth and immersion. The pose should feel dynamic, natural, and physically convincing, as if I am mid-step coming out of the screen.

2) Social media app-style interface (not an exact brand replica)
Create a realistic mobile social media interface inspired by a modern photo-sharing app. Use a clean, familiar layout with: a top header area; profile photo and account name area; post image area; social interaction icons (like, comment, share, save); bottom navigation icons. The username should appear clearly as "帳號顯示名稱" in: the top header area; the visible account name area. Do not use official logos or an exact branded UI replica. Keep the interface original but highly realistic and recognizable as a social media.

3) Screen-breaking effect and visual impact
At the point where the screen breaks, add: realistic shattered glass fragments; floating digital pixel fragments; debris bursting outward into the air. The breaking effect should blend naturally with the subject and the phone, with believable motion and depth.

4) Cinematic realism and rendering quality
Use ultra-realistic cinematic lighting; natural skin texture; high-detail materials; shallow depth of field. Ensure realistic shadows; accurate reflections; advanced depth layering; strong separation between foreground, subject, phone, and background.

5) Composition and framing
Optimize the image for a vertical 4:5 aspect ratio (1080×1440) for social media feed use. Requirements: No cropping; No cut-off interface elements; No loss of important visual information; Full clarity and balanced composition. Use an original, non-branded interface design. Do not replicate any copyrighted app UI exactly.

Riven 筆記　上面兩張並排是同一份 prompt 跑出的不同成果 —— 一個是動漫 VTuber 主體（左邊狼耳少年）、一個是寫實人物主體（右邊黑髮女生）。模型不在乎你是動漫還是真人，「破屏而出 + 3D 透視大腳 + 玻璃碎片 + 模擬社群介面」這套構圖語言一致到位。三個值得偷學的技巧：（1）在主概念後面標註「highest priority」直接告訴模型哪個元素不能崩；（2）「inspired by... Do not use official logos」這種寫法既得到熟悉視覺又規避品牌侵權，跑出來的介面像 IG 又不是 IG；（3）最後一段直接指定「vertical 4:5 aspect ratio (1080×1440) for social media feed use」把產出規格釘死，可以直接拿去發社群不用二次裁切。把這份 prompt 當成你寫複雜視覺需求時的骨架模板，「帳號顯示名稱」那行換成自己的名字就能跑。

PROMPT 04–01

生成一張你想象中的「我」的插圖。日系插畫風、角色特徵鮮明、情緒自然表情、半身構圖、動態姿態、服裝細節精緻、手繪塗鴉風、潑墨筆觸、隨性線條、粉彩與墨色混合、漫畫草稿質感、白色簡約背景、周圍符號化元素點綴、氛圍感強、高細節、高品質。

備註：上傳你的照片即可替換主體。

Riven 筆記　上面兩張並排是同一份 prompt 跑出來的不同成果 —— 一個是 tech-wear 狼耳少年（焦黑藍）、一個是哥德蘿莉風女僕（粉黑），主體截然不同但畫面語言一致：粉彩塗鴉、手寫文字（focus breathe repeat / ご主人様...今日も会いに来てくれて）、漫畫草稿質感的線條節奏、周圍符號化點綴。模型不是「畫一個角色」，它是把「日系插畫風 + 手繪塗鴉風 + 潑墨筆觸 + 漫畫草稿質感」這四個風格詞當成一套濾鏡，套到任何主體上。

風格詞堆疊有層次感是關鍵：「日系插畫風」定基調、「手繪塗鴉風 + 潑墨筆觸」給質感、「漫畫草稿質感」給線條。最容易被忽略但最關鍵的是「周圍符號化元素點綴」這句 —— 沒這句畫面就是普通動漫人像，加了之後才會有那種「角色海報」的辨識度。我自己的 VTuber 形象（左邊那張）就是用這套跑出來的，餵自己的照片或描述進去就能玩。

PROMPT 04–02

Redraw the attached image in the most clumsy, scribbly, and utterly pathetic way possible. Use a white background, and make it look like it was drawn in an old computer painting program with a mouse. It should be vaguely similar but also not really, kind of matching but also off in a confusing, awkward way, with that low-quality pixel-by-pixel feel that really emphasizes how ridiculously bad it is. Actually, you know what, whatever, just draw it however you want.

▲ 同一份 prompt 不只能畫角色 —— 連我的 Instagram 個人頁面 整張截圖都能用鼠繪語言重畫一次

Riven 筆記　這份跟 04–01 是同一個 input-to-output 模式，但目標完全相反 —— 04–01 是把真人照片升級成精緻插畫，這份是把精緻插畫降級成醜醜鼠繪。為什麼有人這樣玩？因為 AI 圖太完美已經造成審美疲勞，「故意畫得很差」的反差感反而變成新的藝術語彙。技術上有三個值得偷學的地方：（1）三個形容詞層層加碼「clumsy, scribbly, and utterly pathetic」把方向釘死，模型不會漏掉任何一個面向；（2）「vaguely similar but also not really, kind of matching but also off」這種矛盾敘述故意製造 confusion，逼模型放下「要畫好」的內建傾向；（3）最後一句「Actually, you know what, whatever, just draw it however you want」是天才一筆 —— 鬆綁式收尾反而給模型更大發揮空間，比一直加形容詞更能跑出有靈魂的醜。最讓人驚豔的是這份 prompt 的 input 不只能吃角色插畫 —— 上面那張我直接餵了自己的 IG profile 截圖，模型連限時動態圈圈、貼文九宮格、追蹤數字、雙語介面元素都用同一套塗鴉語言重畫一次，連 Bio 裡的 emoji 都保留。拿來做 ironic 頭像、nostalgic 風格社群素材、反差感強的 banner 都很實用。

PROMPT 04–03

觀察照片中的元素，並為每個元素增加有意義的手繪註記。

【圖片中有什麼】
（這裡填寫照片中的項目）

【線條規則】
・像白筆一樣細的手繪線條
・單筆刷式粗糙、略有不平均
・加上輪廓沿著物體外圍
・用箭頭和虛線建立凝視指引

【文字規則】
・日文手寫字（70% 平假名、30% 溫柔漢字）
・簡短、類似獨白的評論
・語氣是「日記、一件事、感情」

【評論生成規則】
・飲料 → 味道、溫度、心情（例如：清爽、溫和的甜味）
・食物 → 質地、美味（例如：濕潤、棒）
・空間 → 氣氛（例如：平靜、美好時光）
・整體 → 一個字總結（例如：太開心了～）

【裝飾】
・增加蒸氣、閃亮、愛心、小表情符號等
・不要過量，留下「空白」

【完成】
・Instagram 限時動態風格，粗略備忘風格
・粗糙的氣氛，像一本日記

▲ 散文敘述版 prompt 跑出的兩個成果｜不用條列規格書一樣到位

一位時尚有型的年輕女子正在對鏡自拍，穿著休閒服裝（寬鬆外套、無袖上衣、寬褲），手持飲料杯，自然光線，現代都市背景（咖啡廳／街道／室內極簡空間）。

在主體周圍添加白色手繪塗鴉：頭上的貓耳朵、小貓角色、星星、愛心、箭頭、動態線條、對話框，以及「coffee time」、「fit check」、「thinking」等俏皮註釋。塗鴉應與主體互動（跟隨身體輪廓、強調姿勢、在腿和手臂上添加動態線條）。

柔和美學，日韓流行風格，略帶光澤感，舒適氛圍，Instagram 美學，構圖乾淨，高細節，淺景深，自然膚色。白色素描線條，略帶粗糙的手繪風格，簡約而富有表現力，構圖平衡。

Riven 筆記　這份 prompt 角度跟前面所有都不一樣 —— 它不是叫模型生成新主體，是叫模型「看著這張照片寫日記」。本質是把 ChatGPT Image 2 當成後製工具用，類似 Photoshop 的圖層註記功能但全自動化。整份結構值得收進工具箱：用方括號標題分區（圖片中有什麼／線條規則／文字規則／評論生成規則／裝飾／完成），每區內用條列式列出限制條件，幾乎是把「設計需求文件」直接餵進去。三個最巧妙的細節：（1）「線條規則」分得超細 —— 不只說「白筆細線」，連「單筆刷粗糙不平均」「沿物體輪廓」「箭頭和虛線建立凝視指引」都拆出來，模型才不會跑出整齊到失去手感的線；（2）「評論生成規則」用條件分支寫法（飲料→這樣寫、食物→那樣寫、空間→另一種），讓模型有判斷邏輯而不是亂貼字；（3）「裝飾不要過量，留下空白」這句逆向限制超關鍵 —— 模型預設會塞滿，明確要它「留白」才不會花成一團。

上面兩個區並排比的是「同份 prompt 兩個成果」—— 條列版（上）跑出 ときめき 系列、散文版（下）跑出 coffee time 系列。差別在哪？條列版適合「精準控制每個細節、可重用的模板」（你之後改哪個元素就改哪行），散文版適合「快速生圖、一次性需求」（思考成本低、寫作流暢）。挑哪種看你要的是「資產」還是「結果」。拿來做 IG 限動素材、生活感選圖貼文、文青風攝影集備忘都直接可用。

▲ 同一 prompt 跑三種完全不同類型的主角 ——「真人 IP（喜多川海夢）」「VTuber 角色（設計師 Riven）」「經典動漫 IP（哆啦A夢）」，構圖語言完全一致

Riven 筆記　這 prompt 真正值得學的不是風格，是構圖語言寫得多完整。一般人寫海報 prompt 通常停在「一張某某角色的海報」，這份直接點到四個版面層次：上大下小的層級、雙重曝光的拼貼敘事、貫穿全圖的流動線索、東方水墨的留白虛實。意思是 ChatGPT Image 2 真的吃這套 —— 你越是用設計師術語跟它溝通版面，跑出來越像作品集而不是「AI 圖」。看上面的三聯對照就懂了：把「喜多川海夢」依序換成「設計師 Riven」、再換成「哆啦A夢」，左邊粉橘水墨的二次元少女、中間藍黑墨韻的 tech-wear 狼耳設計師、右邊靛青水墨的童年神獸，配色情緒角色類型完全不同，但「上半部巨大頭像 + 下半部全身站姿 + 雙重曝光拼貼 + 水墨留白 + 直式書法主題字 + 印章落款」六個版面元素一個不漏。最聰明的是備註那句：把核心主題抽掉變模板，置換角色就能跑系列海報，不管你要的是真人 IP、二次元角色還是經典動漫主角通通 cover。這對做 IP 主視覺、人物列傳、品牌大使視覺的人是直接可用的工作流。

PROMPT 05–02

畫一幅乙女向暗黑幻想手游 Banner，每張的角色都要不同面貌與姿勢。都是限定 SSR，帶誇張標題、按鈕、特典 UI。

備註：可指定 IP 角色或上傳自己照片作為主角。

Riven 筆記　這組才是 ChatGPT Image 2 最被低估的能力 —— 它真的能畫出「看起來能用的 UI 介面」。仔細看 Figma 那張的元件清單、原型流程框、Dev Mode 程式碼欄，跟真實 Figma UI 八九分像；Adobe 那張連 Ps、Ai、Pr、Fi 圖標的視覺位階都對。妙的是 prompt 完全沒去描述任何 UI 細節，它只說「誇張標題、按鈕、特典 UI」這種抽象指令，把判斷權讓給模型 —— 越具體列文字反而越會崩，給「方向」而不是給「內容」才跑得出來。第二個學習點是「乙女向暗黑幻想手游 Banner」這 11 個字，是整組畫面的風格錨點，定下美術方向後其他細節模型會自己腦補。把這份 prompt 收好，IP 主視覺、品牌擬人化提案都用得上。