三格提示產生器

角色 ・ 目標 ・ 格式

你是誰（處境、限制）＋它這次要當誰。

做什麼動作＋做完給誰看＋成功長什麼樣。

形狀（清單／表格／版本數／字數）＋語氣。

組合結果

三格填到哪，句子長到哪。

複製後貼進 claude.com，看答案的差距。
RAR 設計攻略《Claude 能幫你做的 100 件事》