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title: "《Claude 能幫你做的 100 件事》AI 線上課程"
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# 《Claude 能幫你做的 100 件事》AI 線上課程

> Claude 中文入門線上課程：100 個工作與生活場景，一件一件交給 Claude 去做事。

## Description

●給創作者，也給每個 AI 新手的第一堂課Claude 能幫你做的100件事不用懂設計、不用會寫程式。從寫信、讀 PDF、做簡報、整理 Excel，到排行程、想菜單，一件一件交給 Claude。No.095過規劃一趟旅行，整理成一頁行程卡D1抵達・老街晚餐D2美術館・夜景D3市場・返程成品：一頁行程卡No.052算收據照片整理成報帳 Excel項目金額交通1,280餐費460住宿2,150合計3,890成品：報帳表格No.031讀50 頁 PDF 濃縮成一頁摘要p.4p.12p.19成品：一頁摘要開認識它說交代需求寫信和貼文讀PDF 和合約想決定和點子算數字和表格做簡報和網頁記記住你的習慣連Gmail 和 Excel過生活雜事點任一個動詞，直接跳到那一章。十章、100 件事，每件一支 3–6 分鐘的影片。其中 92 件，免費版就能跟著做。《Claude 能幫你做的 100 件事》是設計師 Riven 製作的 Claude 入門線上課程，全程繁體中文教學。課程把 Claude 拆成 100 個工作與生活裡真的會遇到的場景，分成十章、每章一個動詞；每一件都從一個情境開始，示範到做出成品，再附上一張可以直接複製的提示詞卡。100 件裡有 92 件用免費版就能做，不需要英文，也不用會寫程式。你不是學不會 AI，你只是沒把它用對地方你可能買過一堂 AI 課。看了兩章，它現在安靜地躺在收藏清單裡。你也試過打開 AI 工具，打了一句「你好」，它回了三百字，你關掉視窗，回去用原本的方法加班。你缺的從來不是一堂教你「AI 多厲害」的課。你缺的是有人指著一件你今天就要做的事，告訴你：這件，可以交給它。用 AI 的關鍵不在學會多少技巧，而在知道要拿它做哪一件事。所以這堂課直接把 100 件事攤開，你從今天用得上的那件開始。實際用起來長這樣：你說人話，Claude 做事把 50 頁的 PDF 丟進去，說一句你要什麼，就拿到一頁摘要。這堂課的 100 件事，每一件都是這樣做出來的。與 Claude 的對話示意畫面PDF年度營運報告.pdfPDF｜50 頁請把這份 PDF 濃縮成一頁摘要，先用三句話講結論，再列出五個重點並標出頁碼。好的，我讀完整份報告了。這是一頁摘要，五個重點都附上頁碼，方便你回頭核對。一頁摘要｜2026 年度營運報告文件一頁摘要2026 年度營運報告三句話結論五個重點1第 4 頁2第 12 頁3第 19 頁4第 27 頁5第 41 頁要特別注意的兩件事Claude 跟 ChatGPT、Gemini 差在哪？為什麼這堂課選 Claude三家都很強，個性各有不同，第一支免費試看就在講這件事。這堂課選 Claude，原因是下面這四點。中繁中語感自然寫出來的東西像台灣人寫的，不用逐句改用語。一次讀完整份文件百頁 PDF、整份合約丟進去，它從頭讀到尾再回答你。寫東西沒有 AI 味交出去的文字不會被一眼看穿。✓不確定會老實說它被訓練成寧可說不知道，也不瞎編給你。640%Claude App 月活躍用戶，一年的成長幅度Claude640%ChatGPT62%Sensor Tower，2026 年第二季3 倍在 DataCamp 上，自學者對兩家 AI 課程的需求比例Claude3ChatGPT1DataCamp 向 TechCrunch 說明，2026 年 6 月2 倍Claude 付費訂閱數，以年初為 1 來比年初13 月2 以上Anthropic 向 TechCrunch 證實，2026 年 3 月你來得剛剛好——工具已經成熟，而多數人還沒開始。Claude 能幫你做的 100 件事：三幕十章完整清單往下滑，數一數有幾件是你這個月就用得上的。超過三件，這堂課就回本了。課程分成三幕。第一幕「上手」把 Claude 開起來、學會把話說清楚；第二幕「正事」處理每天的寫、讀、想、算、做；第三幕「放大」讓它記得你、接進你的工具，再把生活裡的大小事也交出去。三幕的順序有它的道理：先學會當下怎麼跟它來回，再做出成品，最後做一次設定、之後每次都用得上。標示 Pro 的 8 件需要付費方案，其餘 92 件免費版就能做。100 件一覽一格一件事，一列一章。實心的 92 格免費版就能做，橘框的 8 格需要 Pro。點左邊的動詞可以跳到那一章。免費版就能做需要 Pro92件免費版就能做8件需要 Pro開說寫讀想算做記連過第一幕上手第 1–2 章，001–020這一幕每件的驗收這個回答能直接用，還是要再來一輪？開第 1 章開第 1 章｜開：把 Claude 開起來帳號、語音一次設好，也先弄懂它為什麼會說錯、哪些資料不該交給它。001–010001跟 ChatGPT、Gemini 差在哪？坐你隔壁那三個同事的性格002Claude 是什麼？你說人話，它做事003建立帳號，完成第一次對話004說出你的工作，請它列出能幫你的十件事005拍下說明書，讓它教你怎麼用006用語音口述一封訊息007抓出一本正經的錯誤：它為什麼會編答案008它的知識有截止日：什麼時候要叫它上網查009哪些資料不要丟給它：隱私設定與無痕對話010免費版與 Pro 差在哪，模型怎麼選說第 2 章說第 2 章｜說：把話說清楚來回修改是最重要的一招。學會交代事情，後面每一件都更順。011–020011爛提示改好提示的對照練習012用角色＋目標＋格式講清楚需求013讓它反問你，補齊需要的資訊014一次要三種版本讓你挑015不滿意就直說：把答案改到你要的樣子016用範例教它模仿你的寫作風格017丟檔案給它，比打一長串說明更快018叫它精簡卻刪錯重點：把指令說到不會被誤會019對話太長它會忘：什麼時候該開新對話020把長需求拆成步驟逐步完成第二幕正事第 3–7 章，021–070這一幕每件的驗收它的理由站得住，還是只是講得很有自信？寫第 3 章寫第 3 章｜寫：從一句話到一篇文信、貼文、腳本、履歷，從一句話寫到能交出去，交出去前再查核一次。021–030021三分鐘寫好一封得體的商務信022寫難開口的訊息：拒絕、道歉、催款023雜亂筆記整理成能發佈的貼文024生成一週社群貼文與 hashtag025一篇內容改寫成不同平台的版本026生成影片腳本與標題 A/B 版本027寫好履歷內容與求職信，客製到職缺028中文貼文翻成自然的英文029潤稿並標出哪裡有 AI 味030交出去之前：查核內容、寫一段 AI 使用聲明讀第 4 章讀第 4 章｜讀：把厚的變薄PDF、合約、論文、評論交給它先讀；它給的出處和數字，學會自己核對。031–04003150 頁 PDF 濃縮成一頁摘要032讀合約，標出對你不利的條款033把論文翻成白話重點034比較兩份文件的差異035錯誤訊息截圖丟給它，問怎麼辦036用進階研究做主題快掃Pro037會議錄音逐字稿變成待辦清單038從一堆評論抓出重複的抱怨039揪出假引用：要它附出處，再逐條核對040新聞的數字可信嗎？用原始資料驗一次想第 5 章想第 5 章｜想：一個人的軍師做決定、想點子、練面試，也學會分辨它在幫你想，還是在順著你講。041–050041當決策軍師，列出優缺點與盲點042哪些事該交給它、哪些自己做：畫出你的分工線043腦力激盪 20 個題目再收斂成 5 個044它一直說你很棒？讓它講真話的問法045模擬面試官問問題並給回饋046跟它辯論：用反方立場挑戰你的想法047把大目標拆成可執行的週計畫048談加薪前的沙盤推演對象049評估副業點子：成本、時間、風險050規劃職涯下一步：技能缺口與行動清單算第 6 章算第 6 章｜算：數字不再可怕收據、記帳、公式、別人留下的試算表，數字交給它整理，結果自己驗。051–060051做可互動的旅行預算表052收據照片整理成報帳 Excel053建立記帳與月結分析表054CSV 做成圖表看趨勢055做貸款與分期試算器056看不懂的 Excel 公式，請它解釋並幫你寫057接手別人的試算表：先搞懂，再加新資料058把預算的三種可能並排比較059分析訂閱費用，找出可以砍的060問卷結果統計並視覺化做第 7 章做第 7 章｜做：從聊天到成品簡報、網頁、表單、流程圖，聊完直接拿到能用的成品。061–070061把文件轉成八頁簡報，存成 PowerPoint062做可互動的個人網站單頁063把做好的網頁發布成連結，傳給別人看064做一張可以印出來的活動傳單（PDF）065做可填寫的報名回饋表單066把文字流程畫成流程圖067做抽獎轉盤或小遊戲當行銷068做一張資訊圖表解釋一個概念069把數據做成一頁互動儀表板070把履歷排成能交出去的正式版面第三幕放大第 8–10 章，071–100這一幕每件的驗收它拿到的是對的資料，還是只是更多資料？記第 8 章記第 8 章｜記：讓它越用越懂你偏好、記憶、專案、Skill，設定一次，之後每次對話都用得上。071–080071寫好個人偏好，讓每次回覆都對味072開啟記憶，管理它記住的事073把 ChatGPT 的記憶搬家到 Claude074建「我的品牌」專案，統一語氣素材075為每個客戶開獨立專案076建「我的知識庫」隨時問答077建立自己的寫作風格，一鍵切換語氣078用對話建立你的第一個 Skill079搜尋上個月討論過的決定Pro080專案資料越多越好嗎？整理給它的背景連第 9 章連第 9 章｜連：接上你每天用的工具連上 Gmail、Google 日曆和雲端硬碟，也能直接在 Excel、PowerPoint 和瀏覽器裡幫你做事。081–090081連 Gmail：分類與草擬回信082連日曆和信箱：一次看清楚這週要忙什麼083連 Google Drive：雲端文件整理成摘要084連 Notion：會議記錄同步進資料庫085用 Claude in Chrome 跨網站比價，整理成表Pro086用 Claude in Chrome 讀網頁並填表Pro087在 Excel 裡直接分析資料Pro088在 PowerPoint 和 Word 裡請它直接改Pro089交辦一件大工作：整理整個資料夾Pro090設定每天定時執行的自動任務Pro過第 10 章過第 10 章｜過：生活裡的 Claude菜單、旅行、孩子功課、送禮，生活大小事也交得出去。091–100091規劃一週晚餐並生成購物清單092冰箱食材拍照，請它想菜色093把手寫食譜變成漂亮的食譜卡094幫孩子把功課概念用故事講懂095規劃一趟旅行，整理成一頁行程卡096幫長輩把英文帳單翻成看得懂的指示097挑一份貼心的禮物098當你的語言學習陪練099把一個興趣做成 30 天學習計畫100從 100 件裡挑出你的第一件Claude 怎麼用？每一件都從一個情境教到成品每一件事都是一支短影片，照同一個順序走完，而且最後一定有驗收：01情境先說清楚這件事什麼時候用得上，例如明天要交週報，資料還散在三個地方。02示範跟著畫面一步一步做。你說了什麼、它回了什麼，全部看得到。03成品影片結束，你手上就有一個做完的東西：一封信、一張表、一份簡報。04驗收交出去之前，用一兩個問題檢查它有沒有說錯、漏掉或自己亂補。05提示詞卡每件附一張可以直接複製的提示詞卡，連驗收的問題也寫在上面。提示詞卡 031｜50 頁 PDF 濃縮成一頁摘要「請把這份 PDF 濃縮成一頁摘要。先用三句話講結論，再列出五個重點，每個重點標出在第幾頁。最後告訴我，有哪兩件事我應該特別注意。」驗收：隨機挑兩個重點，翻到它標的頁碼對一次。換成你的文件丟進去就能用。100 件事，每件都有一張。不用照順序上。建議先上完第 1、2 章，學會怎麼開口交代事情；之後的章節，挑你這週用得上的那件就好。照你的需求挑路線：上班族、創作者、生活派不知道從哪件開始，就照身份挑一條。每條六件，全部免費版就能做。上班族路線6 站每天被信件、文件和報表追著跑021三分鐘寫好一封得體的商務信03150 頁 PDF 濃縮成一頁摘要037會議錄音逐字稿變成待辦清單056看不懂的 Excel 公式，請它解釋並幫你寫061把文件轉成八頁簡報，存成 PowerPoint081連 Gmail：分類與草擬回信創作者路線6 站每週都要生出新內容016用範例教它模仿你的寫作風格023雜亂筆記整理成能發佈的貼文025一篇內容改寫成不同平台的版本026生成影片腳本與標題 A/B 版本074建「我的品牌」專案，統一語氣素材078用對話建立你的第一個 Skill生活派路線6 站想先從生活小事開始005拍下說明書，讓它教你怎麼用051做可互動的旅行預算表091規劃一週晚餐並生成購物清單094幫孩子把功課概念用故事講懂095規劃一趟旅行，整理成一頁行程卡096幫長輩把英文帳單翻成看得懂的指示上完這堂課，你手上會多出這些每個單元帶走一個做完的成果。先挑六件給你看：一#二#三#四#五#六#日#寫一週份的社群貼文和 hashtag，排好就能發。第 024 件：生成一週社群貼文與 hashtag50頁→1 頁讀50 頁 PDF 濃縮成的一頁摘要，重點都標好頁碼。第 031 件：50 頁 PDF 濃縮成一頁摘要20 個點子→選出 5 個✓✓✓✓✓想20 個點子收斂成 5 個，每個都附上取捨的理由。第 043 件：腦力激盪 20 個題目再收斂成 5 個收據$收據$→項目金額交通1,280餐費460住宿2,150合計3,890算收據照片變成能直接報帳的 Excel。第 052 件：收據照片整理成報帳 Excel做一份八頁簡報，下載成 PowerPoint 繼續改。第 061 件：把文件轉成八頁簡報，存成 PowerPoint第 2 天3 天行程09:00老街早餐13:30美術館19:00夜景餐廳過一頁旅行行程卡，交通、景點、預算都在上面。第 095 件：規劃一趟旅行，整理成一頁行程卡跟一般 AI 線上課程哪裡不一樣多數 AI 線上課程這堂課從哪裡開始介紹工具和功能從你今天要做的一件事開始怎麼學背提示詞公式和技巧跟著做，做完一件換下一件看完之後知道 AI 很厲害手上多一個做完的成品一次花多久一支影片動輒幾十分鐘一件 3–6 分鐘需要什麼方案常預設你已經付費100 件裡 92 件免費版就能做報名後你會拿到什麼3:42100支單元影片一件事一支，單支 3–6 分鐘，全程繁體中文示範。提示詞卡 031100張提示詞卡每件一張，複製貼上、換成你的內容就能用，背面附驗收問題。第 3 章任務單✓10張章節任務單每章一張，帶你把這章學到的用在自己手上的事。100件事圖鑑1本《Claude 100 件事圖鑑》100 件事整理成一本 PDF，忘了哪件怎麼做，翻一下就找到。Claude 介面有重大改版時，會補充或更新單元。Claude 課程講師：設計師 Riven設計師 Riven，資深 UI／UX 設計師與設計教育者，也是每天把 Claude 用在工作裡的人。快十年設計圈深耕10,000+名學員10 堂線上課程製作經驗近 10 萬社群全網追蹤“每天用 Claude 營運整個內容事業的人，知道哪 100 件事真的有用。工具已經夠多了，你需要的是有人幫你挑。設計師 Riven學員評價：上過 Riven 課的人怎麼說以下節錄自「AI 覺醒設計應用攻略」訂閱學員評價；《Claude 能幫你做的 100 件事》是全新課程。“之前看到 AI 工具一直更新會有點焦慮，感覺每個都要學，但又不知道怎麼用在工作上。這個訂閱比較像幫我把工具和應用場景整理好，跟著做比較不會迷路。江江采芸AI 覺醒訂閱學員“層出不窮的 AI 工具洪流裡，提供參考資訊，讓人抓住關鍵在洪流上找到最適用的，而不是淹沒在洪流之中。李李炳成AI 覺醒訂閱學員“最喜歡的是它把 AI 應用拆成真的能跟著做的流程，而不是一直介紹新工具。對我這種看到 AI 工具會眼花的人來說很實用。阿阿蔓AI 覺醒訂閱學員“以前看到新的 AI 工具都會焦慮，試了很多但沒有真的產出；現在可以直接照著工作流做，感覺比較像有人幫我把路先整理好。徐徐若晴AI 覺醒訂閱學員這堂 Claude 入門課適合誰適合✓完全沒碰過 AI 的人✓試過，但不知道拿它幹嘛的人✓想省時間的創作者與上班族✓想先用免費版試試看的人不適合—想學 API 開發與寫程式的人（這裡不教）—想學設計專業 AI 工作流的人（那在「AI 覺醒設計應用攻略」）Claude 教學常見問題點問題就會展開答案。免費版能上這堂課嗎？可以。100 件裡有 92 件用免費版就能做。需要付費方案的 8 件會標示 Pro：進階研究（036）、搜尋過去的對話（079）、Claude in Chrome（085、086）、Excel、PowerPoint 與 Word 裡的 Claude（087、088）、交辦與排程任務（089、090）。免費版有使用量上限，處理很長的文件時，可能要分幾次做。怎麼確定它給的答案是對的？每一件都有驗收步驟，教你用一兩個問題檢查成品。第 1 章先講它為什麼會一本正經地說錯，第 4 章教你核對它給的出處和數字，第 5 章教你分辨它是在幫你想，還是在順著你講。不會英文可以嗎？可以。全程繁體中文示範，提示詞卡也都是中文。完全沒用過 AI，跟得上嗎？跟得上。第 1 章從建立帳號開始，第 2 章教你怎麼把需求講清楚；上完這兩章，後面每一件都能照著做。用電腦還是手機上？大部分單元手機、電腦都能做。做簡報、表單、網頁，還有第 9 章接進 Gmail、Excel 和瀏覽器的單元，用電腦比較順手。一支影片多長？多久能上完？單支約 3–6 分鐘。一天一件，三個多月上完；只挑你需要的上，一個週末就能用上好幾件。會教寫程式或 Claude Code 嗎？不會，這堂課完全不用寫程式。第 7 章的網頁和小工具，都是用說的讓 Claude 做出來。AI 更新太快，課會不會過時？交代事情的方法不會過時。Claude 介面有重大改版時，會補充或更新單元。跟 AI 覺醒設計應用攻略差在哪？這堂是給所有人的 Claude 入門單售課程；AI 覺醒設計應用攻略（AIWAKEN）是給設計師的進階訂閱，教設計專業的 AI 工作流。上課前要準備什麼？一個 Claude 帳號，免費版就行，再加上一件你手邊正在處理的事。一百件事，你不需要全會。你只需要第一件。工具不會改變生活，開始用才會。Claude 與其標誌為 Anthropic 之商標，本課程為獨立製作，與 Anthropic 無隸屬或背書關係。

## Course Info

- Lectures: 103
- Video: 3h

## Instructors

### 設計師 Riven
*資深數位產品設計師｜知名線上課程講師*

在 IT 和網路產業近十年的數位產品設計師，專注於 UI/UX 使用者介面與體驗設計領域，在全臺多間大專院校與社群機構擔任顧問及講師，並於國內外各大線上課程平台開立設計課程，目前已累積過萬名學員參與上課。 為 Adobe 官方合作的設計師兼 Insider，曾環島舉辦設計工作坊，並獲邀代表台灣飛往美國洛杉磯參加 Adobe MAX 設計師年會，並以設計師 KOL 角色與 Intel、微軟、華碩、微星等知名品牌合作推廣科技產品。 常在 Medium 寫作設計上的知識與觀察，並得到官方認證 #Design 領域 Top Writer，同時也會在 YouTube 上製作影片教學設計的方法，近期開始實驗使用 VTuber 技術在 IG 用 Reels 短影片分享設計技巧。 ▌擅長利用淺顯易懂的內容，將艱難的設計與開發技術，用任何人都能夠聽得懂的語彙，說給每一個人聽。

## Curriculum

### 第 1 章｜開：把 Claude 開起來 (8m)

- 跟 ChatGPT、Gemini 差在哪？坐你隔壁那三個同事的性格 (4m)
- Claude 是什麼？你說人話，它做事 (4m)
- 建立帳號，完成第一次對話 (0m)
- 問清楚它適合與不適合做什麼 (0m)
- 拍下說明書，讓它教你怎麼用 (0m)
- 開啟記憶與偏好設定 (0m)
- 用語音口述一封訊息 (0m)
- 免費版與 Pro 差在哪，要不要升級 (0m)
- 建立你的「個人助理」風格 (0m)
- 把 ChatGPT 的記憶搬家到 Claude (0m)
- 用桌面版把整個資料夾交給它 (0m)
- 養成每天先問「今天重點」的習慣 (0m)

### 第 2 章｜說：把話說清楚 (10m)

- 爛提示改好提示的對照練習 (4m)
- 用角色＋目標＋格式講清楚需求 (3m)
- 讓它反問你，補齊需要的資訊 (3m)
- 一次要三種版本讓你挑 (0m)
- 請它用國中生能懂的話重講 (0m)
- 設定固定輸出格式 (0m)
- 用範例教它模仿你的寫作風格 (0m)
- 請它扮演特定讀者給回饋 (0m)
- 把長需求拆成步驟逐步完成 (0m)
- 建立你常用的 10 個提示清單 (0m)
- 不滿意就直說：把答案改到你要的樣子 (0m)

### 第 3 章｜寫：從一句話到一篇文 (0m)

- 三分鐘寫好一封得體的商務信 (0m)
- 雜亂筆記整理成能發佈的貼文 (0m)
- 生成一週社群貼文與 hashtag (0m)
- 寫好履歷內容與求職信，客製到職缺 (0m)
- 長文改寫成電子報的開頭鉤子 (0m)
- 生成影片腳本與標題 A/B 版本 (0m)
- 寫難開口的訊息：拒絕、道歉、催款 (0m)
- 中文貼文翻成自然的英文 (0m)
- 產出一頁式活動文案並存 Word (0m)
- 潤稿並標出哪裡有 AI 味 (0m)

### 第 4 章｜讀：把厚的變薄 (0m)

- 50 頁 PDF 濃縮成一頁摘要 (0m)
- 讀合約，標出對你不利的條款 (0m)
- 把論文翻成白話重點 (0m)
- 比較兩份文件的差異 (0m)
- 錯誤訊息截圖丟給它，問怎麼辦 (0m)
- 用進階研究做主題快掃 (0m)
- 會議錄音逐字稿變成待辦清單 (0m)
- 從一堆評論抓出重複的抱怨 (0m)
- 新聞長文整理成重點與脈絡 (0m)
- 幫長輩把英文帳單翻成看得懂的指示 (0m)

### 第 5 章｜想：一個人的軍師 (0m)

- 當決策軍師，列出優缺點與盲點 (0m)
- 診斷問題的可能原因 (0m)
- 腦力激盪 20 個題目再收斂成 5 個 (0m)
- 模擬面試官問問題並給回饋 (0m)
- 規劃一場旅行的行程草案 (0m)
- 把大目標拆成可執行的週計畫 (0m)
- 談加薪前的沙盤推演對象 (0m)
- 想產品命名與 slogan 的多個方向 (0m)
- 用紅隊立場挑戰你的想法 (0m)
- 寫一封給一年後自己的規劃信 (0m)

### 第 6 章｜算：數字不再可怕 (0m)

- 做可互動的旅行預算表 (0m) [Preview]
- 收據照片整理成報帳 Excel (0m)
- 建立記帳與月結分析表 (0m)
- CSV 做成圖表看趨勢 (0m)
- 做貸款與分期試算器 (0m)
- 看不懂的 Excel 公式，請它解釋並幫你寫 (0m)
- 做健身與飲食追蹤表 (0m)
- 分析訂閱費用，找出可以砍的 (0m)
- 問卷結果統計並視覺化 (0m)
- 報名名單貼上，做成統計看板 (0m)

### 第 7 章｜做：從聊天到成品 (0m)

- 把文件轉成八頁簡報 (0m) [Preview]
- 做可互動的個人網站單頁 (0m)
- 做給客戶的提案簡報並存 PPT (0m)
- 做婚禮與活動的倒數資訊頁 (0m)
- 做可填寫的報名回饋表單 (0m)
- 食譜變成一週菜單與購物清單工具 (0m)
- 做抽獎轉盤或小遊戲當行銷 (0m)
- 做一張資訊圖表解釋一個概念 (0m)
- 把數據做成一頁互動儀表板 (0m)
- 把履歷排成能交出去的正式版面 (0m)

### 第 8 章｜記：讓它越用越懂你 (0m)

- 建「我的品牌」專案，統一語氣素材 (0m)
- 把寫作範本放進專案讓它學你 (0m)
- 為每個客戶開獨立專案 (0m)
- 讓它記住你的職業與偏好格式 (0m)
- 建長期寫作專案持續累積章節 (0m)
- 用專案管理一場發表的所有素材 (0m)
- 搜尋上個月討論過的決定 (0m)
- 建「我的知識庫」隨時問答 (0m)
- 設定每週回顧做了什麼 (0m)
- 建一個 Skill，固定重複的產出流程 (0m)

### 第 9 章｜連：接上你每天用的工具 (0m)

- 連 Gmail：分類與草擬回信 (0m)
- 連行事曆：一段話變成日程 (0m)
- 連 Google Drive：雲端文件整理成摘要 (0m)
- 連 Notion：會議記錄同步進資料庫 (0m)
- 把成品檔案存回雲端 (0m)
- 用 Claude in Chrome 讀網頁並填表 (0m)
- 多分頁比價研究 (0m)
- 在 Excel 裡直接分析資料 (0m)
- 用 Cowork 自動整理整個資料夾 (0m)
- 設定每天定時執行的自動任務 (0m)

### 第 10 章｜過：生活裡的 Claude (0m)

- 規劃一週晚餐並生成購物清單 (0m)
- 冰箱食材拍照，請它想菜色 (0m)
- 幫孩子把功課概念用故事講懂 (0m)
- 規劃生日派對的流程與預算 (0m)
- 寫給房東、保險、客服的正式信 (0m)
- 旅遊景點整理成一頁行程卡 (0m)
- 當你的語言學習陪練 (0m)
- 把一個興趣做成 30 天學習計畫 (0m)
- 搬家報稅換工作的待辦清單 (0m)
- 從 100 件裡挑出你的第一件 (0m)

## Pricing

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